Jリーグ公式戦運営ボランティア 

 横浜FCのホームゲーム運営をサポートするボランティアへ参加しています。選手やチーム関係者をはじめ、試合運営を支える方たちと接する機会は、部員達にとって貴重な経験です。将来の進路探索へ向けたキャリア教育としても重要な機会です。こういった取り組みを通して部員達の成長を促していきます。

金沢CUP

 地域貢献を目的として2012年に第1回大会を開催しました。地元中体連、招待中体連、招待3種クラブ、招待高体連それぞれから全6チームが参加し、40分1本での変則ルールでトーナメントを行いました。県協会から審判も派遣していただきました。来年以降も継続して開催していきます。

親子サッカー

 平成27年正月に第1回親子サッカー大会を初蹴り会と同時開催で実施しました。お父さんだけでなくお母さんも積極的に参加!部員の兄弟、指導スタッフも参加し、金沢ファミリーでサッカーを楽しむ日となりました。今後も企画していきます!

初蹴り会  

 例年1月4日に初蹴り会が行われています。OBの皆さんが参加しての現役チームとの試合、その後は保護者会の皆さんに用意していただいたカレーを食べました。食事会では、OB代表、スタッフ、選手、保護者代表から決意表明や激励が行われ、今年もチーム一丸となって突き進む雰囲気ができます。1年間のスタートとして大切な行事となっています。

保護者会

 5月中旬に1年生保護者も含めた全体会を本校で実施。部の方針や保護者会の役割分担、それぞれの自己紹介など、和やかな雰囲気の中で行われます。保護者会は、試合の応援のみならず、年間の部の活動を様々な部分でバックアップする大切な存在です。 横断幕も保護者会からの寄贈です。

選手権予選壮行会

 高校サッカーの集大成と言える「高校サッカー選手権」の予選。その年のチームで臨む最後の大会へ向けて、保護者会、OBのみなさんが集い、激励会を行っています。本校の食堂を利用して行われ、保護者会が準備してくださった食事、顧問からのメッセージ、3年生の大会へ向けた決意表明などを通して、金沢高校サッカー部の一体感を高める行事です。

卒業生送別会

 平成23年度は卒業式を終えた3月中旬に行われました。卒業生チームVS現役チームの試合を始め、歴代のOBも一緒にサッカーを楽しみ、交流します。その後は食堂で保護者会の皆さんが用意してくださった食事をし、卒業生の言葉や記念品贈呈などが行われます。金沢での高校サッカーに充足感を感じ、周囲の方への感謝の気持ちを持って卒業生たちは一歩踏み出して行きます。

春季遠征 

 平成23年度は茨城県波崎へ3泊4日の試合合宿を行いました。4日間で6ゲームを大会形式で行い、その合間にBチームの練習ゲームも入れながら実施されました。春からのシーズンインへ向けて戦術的な確認を試合を通して行う場であり、チームの一体感を高める場でもあります。

中学生交流練習会

 夏休みから年内に渡って数回、中学生対象の交流練習会を実施しています。クリニック形式や高校生との合同練習形式で中学生との交流を図ります。練習会後の説明会で金沢高校の取り組みについても紹介しています。

 その他、中学生との練習試合を随時行っています。地域との交流を深めていきたいと考えています。

文化祭でのキックターゲットの出展

 『金高祭』にてサッカー部としてキックターゲットを出展しました。今年度は250人を越える参加者が鉄パイプで組まれた本格派のキックターゲットに挑戦。小学生から大人まで楽しんでいただけました。組み立てから当日の運営までサッカー部員が行い、ゲームシャツやゲームソフトなどの景品も部員が用意しました。来年度以降も継続して出展したいと思います。

少年サッカー教室

 高校生が一日コーチとなって少年サッカーチームに指導をさせていただく企画です。教える経験を通じて高校サッカー選手としての自覚を高め、初心に返って日々の取り組み方を高める良い機会となります。

 第1回教室は9月10日に実施されましたが、その内容は以下のように実施しました。

 

 開講式

 練習実施

  1時間半程度、フィールドプレーヤーを3グループ、GKグループを1グループで実施

 練習試合

  少年サッカーチーム同士による8対8の試合を実施(審判は高校生)

 閉講式

相互評価ミーティング

  「自分のプレースタイル」や「自分の課題」について、客観的指標はとても必要です。チームスポーツに関わるサッカー選手は「チームメイトからの評価」を自然と重要視しているものです。

 1人1人の名前の入った「相互評価シート」(写真)にある「この選手の良い所」「この選手の改善点」の欄に全員が書き込んでいきます。部員全員からのいわば「自分を励ます寄せ書き」が出来上がります。内容はプレーのことから取り組む姿勢などまで幅広く記入されています。

 このミーティングの指導者側のねらいは、「自分自身の理想とするプレー」と、「チームから求められるプレー」の合致です。日々の練習への取り組みが「自分の向上のため」に加えて「チームのため」まで広がりを見せてくれることを願います。

ピークパフォーマンス分析

 自分自身が過去に最も高い競技力を発揮できた試合を抽出し、その試合について分析します。その試合の当日や準備段階にいたるまでの心境や感情、自らの行動などを書き出します。手順は以下のように行いました。

①ピークパフォーマンスを発揮した試合を決定する。

②その試合に関する自由連想的な想起

 「試合会場、その日の天候、周囲の雰囲気、身体の状態、感情、対戦相手・・・」といったものを目を閉じて想起します。想起して頭に浮かんだものを各自に配布された「ふせん」に書き込んでいきます(例:「負けられない試合」「良い緊張感を持っていた」「調整が上手くいっている自信があった」「たくさんの人が見ていた」「仲間からの応援が心強かった」など)。

 最終的には前日や調整段階にいたるまで想起をふくらませていきます。

③各ふせんを分類する

 書き出したふせんを似たようなもの、順序づけできるものなどにカテゴリー化、まとめていき、「-」や「→」でつないでいきます。

④カテゴリー名をつける

 カテゴリー名をつけて、ピークパフォーマンスを引き出す要素(要因)をいくつかのカテゴリー名で表現します(例:「自信」「意欲」「集中」など)。これにより、自分自身にとって心理的な側面における大切な要素が抽出され、自身に対する理解を深め、パフォーマンスを発揮する上での手がかりとなります。

⑤グループ内発表

 3、4人のグループで自身の分析結果について発表します。自分のまとめたものを言語化することによってさらに自分の中で理解が深まると同時に、他者に対する理解を深めるという目的を持って行われます。

夏季合宿 in 長野

 23年度夏季合宿は8月9日から13日まで4泊5日で練習合宿形式で行われました。新チームを構築する上で大切な合宿。選手、マネージャーそれぞれが1日1日を乗り越え、たくましく成長した5日間でした。簡単な5日間の活動内容を報告します。(時間については厳密ではありませんのでご了承ください)

 

<1日目>

 7時30分 金沢高校発

 13時00分 野沢温泉村 宿舎「ユートピア」着

 15時00分 Training①(河廣グラウンド)

        「ムービングサッカーの土台づくり ~パス&ムーブの習慣化~」

         グラウンドからローソンまで3km走

 18時00分 宿舎着 入浴

 19時30分 夕食

 20時30分 ミーティング「新チームの改革」

<2日目>

 6時00分 散歩および体操

 7時00分 朝食

 8時30分 宿舎発

 9時00分 Training②(希望ヶ丘高のご厚意により「 オリンピックグランドにて」)

        「ムービングサッカーの土台づくり ~中央を意識してボールを動かす①~」

         サーキットトレーニング後 ジョギングで宿舎へ

 12時00分 宿舎着 昼食

 14時30分 宿舎発

 15時00分 Training③(河廣グラウンド)

         「合宿名物 クロス!クロス!クロス!」

          ローソンから宿舎まで6km走

 17時30分 宿舎着 入浴

 18時30分 夕食

 19時00分 課題を持った日韓戦観戦 「日本を相手に戦う想定でのスカウティング」グループ

                  「韓国  〃           」グループ

                  「日韓戦の試合分析(戦評)」グループ

                  「金沢サッカーに還元すべきポイント」グループ

 <3日目>

 6時00分 散歩および体操

 7時00分 朝食

 8時30分 宿舎発 グラウンドまでジョギング

 9時00分 Training④(希望ヶ丘高のご厚意によりオリンピックグランドにて)

        「ムービングサッカーの土台づくり ~中央を意識してボールを動かす②~」

         インターバルクロス走後 宿舎までジョギング

 12時30分 宿舎着 昼食

 14時30分 宿舎発

 15時00分 Training⑤(河廣グラウンド)

        「守備の基礎 ~チャレンジ&カバー~」

         ローソンから宿舎まで6km走

 18時00分 宿舎着

 19時00分 夕食

 20時30分 ミーティング「金沢サッカーの守備」 

<4日目>

 6時00分 散歩および体操

 7時00分 朝食

 8時30分 宿舎発

 9時00分 Training⑥(河廣グラウンド)

        「金沢サッカーの攻守における土台づくり~合宿のトレーニング総括~」

         グラウンドから宿舎まで9kmジョギング

 12時30分 宿舎着 昼食

 14時30分 宿舎発 グラウンドまでジョギング

 15時00分 Training⑦(オリンピックグラウンド)

        「金沢サッカーの攻守における土台づくり~合宿のトレーニング総括~」

         900mリレー後 宿舎までジョギング

 18時00分 宿舎着

 19時00分 夕食

 20時30分 ミーティング「明日の紅白戦に向けたチームミーティング」

 <5日目>

 6時00分 散歩および体操

 7時00分 朝食

 8時30分 宿舎発 グラウンドまでジョギング

 9時00分 Training⑧(オリンピックグラウンド)

        「紅白戦」

         シャトルラン系などのフィジカルトレーニング後 宿舎までジョギング

 12時30分 宿舎着 昼食

 14時30分 野沢温泉村発

 20時00分 金沢高校着